W Bielsku-Białej rozpoczęły się kolejne zajęcia relaksacyjne przeznaczone dla strażaków, mające na celu wsparcie ich zdrowia psychicznego. Koncerty gongów i mis tybetańskich organizowane są w ramach programu, który ma na celu poprawę samopoczucia oraz psychicznej odporności funkcjonariuszy Państwowej Straży Pożarnej. To innowacyjne podejście ma na celu stworzenie przestrzeni do odpoczynku i regeneracji, co jest niezwykle istotne w ich wymagającej pracy.
Organizacja i Harmonogram Zajęć
Spotkania relaksacyjne odbywają się raz w tygodniu i trwają godzinę. Aby zapewnić jak największej liczbie strażaków możliwość uczestnictwa, zajęcia są realizowane naprzemiennie w dwóch różnych jednostkach. Ważnym aspektem jest to, że w przypadku alarmu, spotkania są natychmiast przerywane, co pozwala strażakom szybko reagować na sytuacje wymagające ich interwencji.
Niemedyczny Charakter i Rekomendacje WHO
Zajęcia te nie mają charakteru medycznego, lecz są zgodne z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia. WHO podkreśla znaczenie aktywności kulturalnych, muzycznych i twórczych jako metod wspierających zdrowie psychiczne. Dzięki temu strażacy mogą korzystać z technik relaksacyjnych, które przyczyniają się do ich ogólnego dobrostanu.
Podziękowania dla Organizatorów
Szczególne podziękowania kierowane są do PASMO – Instytutu Odporności Społecznej, który z siedzibą w Bielsku-Białej, wspiera realizację tego programu. Dzięki ich zaangażowaniu, strażacy mają dostęp do wyjątkowych form relaksu, które pomagają im radzić sobie z wyzwaniami codziennej służby.
Inicjatywa ta stanowi doskonały przykład, jak ważna jest troska o zdrowie psychiczne osób pracujących w wymagających zawodach. Regularne sesje relaksacyjne pozwalają strażakom na chwilę wytchnienia, co jest nieocenione dla ich efektywności i gotowości do niesienia pomocy innym.
Źródło: Urząd Miejski w Bielsku-Białej