18 czerwca to dzień, w którym mieszkańcy miasta mają szansę podzielić się najcenniejszym darem – swoją krwią. W pobliżu Ratusza pojawi się mobilna stacja krwiodawstwa, a wydarzenie organizowane przez Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Katowicach we współpracy z Kroplą RH potrwa do godziny 13:30.
Kto może oddać krew?
Podjęcie decyzji o oddaniu krwi to krok, który może uratować życie. Aby zostać dawcą, należy spełnić kilka kluczowych wymagań:
- Minimalna waga ciała to 50 kg.
- Wiek dawcy powinien mieścić się w przedziale 18-60 lat.
- Osoby, które w ciągu ostatniego półrocza poddały się tatuażom, akupunkturze, przekłuwaniu ciała czy zabiegom endoskopowym, powinny wstrzymać się z oddawaniem krwi.
- Niezbędna jest chęć niesienia pomocy innym.
Przygotowanie do oddania krwi
Oddawanie krwi to odpowiedzialny proces, który wymaga właściwego przygotowania. Oto kilka wskazówek, które pomogą w tym dniu:
- Przyjdź zdrowy, wypoczęty, po lekkim posiłku i nawodniony – nie na czczo.
- Dzień przed oddaniem krwi, pij dużo wody – około 2-3 litrów.
- Unikaj tłustych potraw, alkoholu i papierosów na 48 godzin przed planowaną donacją.
- Nie zapomnij zabrać ze sobą dowodu tożsamości z numerem PESEL i adresem.
Korzyści dla dawców krwi
Oddanie krwi to nie tylko akt altruizmu, ale także szereg korzyści dla samych krwiodawców:
- Zaświadczenie usprawiedliwiające nieobecność w pracy, szkole lub na uczelni w dniu donacji oraz następnego dnia.
- Możliwość korzystania z aplikacji Bliscy Krewni, która pełni funkcję legitymacji Honorowego Dawcy Krwi.
- Bezpłatne badania krwi, w tym oznaczenie grupy, morfologia i badania wirusologiczne.
- Posiłek regeneracyjny o wartości energetycznej 4500 kcal, składający się z dziewięciu czekolad.
Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Katowicach dostarcza krew i jej składniki do 154 placówek medycznych w województwie śląskim, wspierając zdrowie i życie pacjentów. Ta inicjatywa to przykład, jak małe gesty mogą być źródłem wielkiej pozytywnej energii.
Źródło: facebook.com/bielskobiala.profiloficjalny